L’étude posturale

A quoi ça sert une études posturale ?

  • Éliminer les contractures musculaires.
  • Éliminer les tendinites.
  • Augmenter le rendement.
  • Favoriser le confort.
  • Augmenter le plaisir.

Comment ce passe une étude posturale ?

Tout d’abord, vous devez venir avec votre vélo, votre cuissard et votre paire de chaussure de vélo.

Puis cela va se passer en 3 étapes.

1° Un petit entretien, pour savoir :

  • Quel type de vélo vous pratiquez (cyclotouriste, cyclosportif, compétiteur, triathlète, VTT, etc…)
  • Ce que vous recherchez (meilleure position pour réduire les contraintes musculaires, accroitre ses performances, etc…)

2° Une prise de vos cotes morphologiques :

  • Taille
  • Entrejambe
  • Longueur de cuisse et de tibia
  • Longueur de bras et avant-bras
  • Hauteur du tronc
  • Largeur des épaules
  • Mesure des pieds
  • Longueur du métatarse

Toutes ces données sont ensuite notées dans unn calculateur d’études posturales pour pouvoir ensuite effectuer le réglage de votre vélo.

3° réglages du vélo :

  • hauteur de selle
  • recul de selle
  • distance entre le bec de selle et le cintre
  • hauteur du cintre
  • pose de vos cales de chaussures par rapport à votre longueur de métatarse

Un essai sur le home trainer est nécessaire pour voir vos premières sensations et affiner, si nécessaire, tous ces réglages.

Déroulement d’une séance (durée de 2 h30 environ)

Prix : 130 €

2 Replies to “L’étude posturale”

    1. bonsoir

      je suis ouvert toutes les fin apres midi a partir de 17 h 30 et le samedi apres midi a partir de 14 h
      pour la semaine a venir je suis dispo a partir e mercredi soir
      sportivement Eric

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